ACCOMPAGNEMENT

une main tient une ampoule avec en fond un ciel lumineux, symbolisant une prise de conscience

COMMENT SE DEROULE UNE SCEANCE?

Un cadre sécurisant
Chaque séance dure 50 minutes. Ce temps vous est entièrement dédié. C’est un espace où vous pouvez être pleinement vous-même, sans crainte d’être jugé(e). Les entretiens sont strictement confidentiels: ce que vous partagez en séance reste protégé par le secret professionnel. Le tarif est de 70 € par séance (chèque ou espèces).

Le déroulement d’une séance
Il n’y a pas de format rigide. Vous venez avec ce qui est présent pour vous : une émotion, une situation vécue, une difficulté relationnelle, ou simplement l’envie de comprendre ce qui se passe en vous. Nous cheminons ensemble, à travers le dialogue, l’écoute active, et parfois via des mises en situation, pour vous aider à ressentir autrement ce qui se joue.

Quels sont les bénéfices pour vous ?
• Comprendre vos schémas relationnels et les transformer
• Accueillir et réguler vos émotions
• Renforcer la confiance en vous et affirmer vos besoins
• Trouver des ressources intérieures pour faire face aux défis du quotidien

Un accompagnement ancré dans des bases solides
Mon approche s’appuie sur des connaissances issues des neurosciences affectives, qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement des émotions et des relations humaines. Elle intègre également des concepts clés de la psychologie humaniste et des théories de l’attachement, pour un accompagnement à la fois profond et respectueux de votre singularité.

POUR QUI ?